手を痛めにくい、赤ちゃんの頭の支え方
この記事を書いている人 - WRITER -
鍼灸マッサージ師。
週に３日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。
3児の母。子ども達は５歳、６歳、8歳。
産前産後ケア行っています！
お気軽にご相談ください♪
こんにちは。
今日の幼稚園発表会で涙涙した…小川です。
先日参加した技術講習会で、講師の先生がしていた小話に「！！」。
手を痛めにくい赤ちゃんの抱っこの方法について。
毎日の抱っこだから、気をつけていきたい手の使い方です。
目次
小指側で頭を支える
首の座る前の赤ちゃんを抱っこする時、必ず頭を支えますよね？
その時、手のどこに力が入っていますか？
親指側にのせてませんか？
実は、小指側にのせると無駄な力がいらないのだそうです！
小指側の方が肩甲骨から腕への力の伝達がうまくいくため。
抱っこする時って親指に力が入りがち。
小指側で支え、親指は添えるだけ。
そのことを意識しながら、自分なりに１番安定するポジションを探してもらえたらと思います。
痛い時の手のつき方
そして…
痛くなってしまうと、手をつくのも痛い。
そういう時は手のひらつかず、グーで手をつくと、
←ストレス減！！
最後に…
私自身も一人目の時は腱鞘炎を経験しています。
生後7カ月くらいまでは痛かったかな？
結構つらいです。
毎日抱っこしなきゃいけないし。
痛くなる前に、赤ちゃんの頭の支え方、参考にしてみてください。
そして、周りに赤ちゃん抱っこする方がいたら、教えてあげてください。
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