お腹の筋肉を効きやすく！！

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）

　

先日受けたオンラインセミナーは『お腹まわり』を中心にした内容でした。

 

お腹の組織

 

お腹って、いろんな筋肉がいくつも重なり合っています。

ミルフィーユみたいに、、

そして、筋肉の上には皮膚があり、筋肉の下には内臓があります。

 

この何重にも重なっている組織の滑りが悪くなってしまうと、

お腹の筋肉がうまく効いてくれなくなってしまうのです。

 

今回のオンラインセミナーでは、何重にも重なっている

お腹の皮膚、筋肉、内臓の

滑走性を１つずつ出して行く、という作業を1日かけて行いました。

 

本来の動きを

 

結果、、、『くびれ』ができた！！

おそらく、それぞれの組織がスムーズに動ける状態になったため、

お腹まわり固まりがちだった組織が分散されたためなのでしょう。

 

そして、本来の動きを取り戻した筋肉は、とても力が入りやすくなります。

エクササイズしてもなかなか効果が現れない、、、。

そんな方は、筋肉がうまく動かない状態にあるのかもしれません。

 

最後に、、

 

『お腹の動きをよくする』ことに特化した

出産経験のある方限定の施術体験会を行っています。

 

6月の体験会はありがたいことに満席！

その次は7月28日（火）です。

 

興味ある方はぜひ参加してみてください（＾＾）

詳細はこちらから

 

～Lifeblood鍼灸マッサージ院～

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