ヨガを紹介するために

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）

 

私がとても気に入って、日常に取り入れている『ヨガ』。

 

地元、川越ではクライアントさんや、

自分の大好きな人たちにトライしてもらいたい！と始めている取り組みがあります。

 

ヨガっていいよ！

 

『ヨガ』って体をただ動かすだけでなく、

 

自分の体が今どんな状態か感じることができる、

呼吸に意識を向けることができる、

 

という点で、とてもす素晴らしいツールだな～と思っています。

 

私は細々と続けてきた結果、

最近、ようやく3分の朝ヨガが定着してきました。

 

いろんな人に紹介したい

 

いいなーと思うといろんな人に紹介したい、と思ってしまうタチ。

 

私がいつもお世話になっているヨガの先生にお願いし、

クライアントさんに紹介できるような形を作りました。

 

それだと敷居が高いかな？と思い、

私も参加します！という条件でヨガクラスも１つ作っていただきました。

 

私の周りにも「ヨガは興味あるけど～」となかなか始められない友達も。

そういう人にも声をかけ、川越のクラスは6月から続いています。

 

 

そこでもお世話になっている川越のmie先生とは

飯田橋Lifebloodのコラボイベントも開催しています。

イベントについてはこちら

 

最後に‥

 

多くの方、特に子育て中のお母さんに自分の体を大切にしてもらいたい、

というのが私の願いです。

 

その方法はなんだっていいと思っています。

マッサージや鍼を受けるのも、ヨガをするんでもなんでも。

 

自分に合ったものを見つけてほしいな、と思っています。

 

～Lifeblood鍼灸マッサージ院～

東京都千代田区富士見2-2-12　伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

定休日：土・日・祝（不定期）

予約ページ：http://airrsv.net/lifeblood/calendar