動画配信、開始！

動画配信開始しました！！

継続してナンボなので、これからが本番です。

 

今回は初回なので早めに出しましたが、

毎週月曜日配信予定です。

 

週の初めにちょこっと体を動かしてみてください。

そして、短くてすぐに覚えられる内容なので、

思い出したら次の日も、また次の日も、、、とできるかもしれません。

 

慣れない動画配信ですが、応援してください（＾＾）

よろしくお願いしま〜す！