飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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体を知るための『定期的メンテナンス』

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鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

自分の体のこと、どのくらいわかっていますか?

 

何か症状がある時は、、

 

定期的に体を見させていただいている方が

「ここに来なきゃ、自分の体の状態がわからないw」

とおっしゃっていました。

 

何か症状がある時、

 

そこがどんな状態な可能性があるのか

どんなことが原因となっている可能性があるか

どんなことをしていったら症状が良い方向にいくか

 

私たちは施術をするだけでなく、いろんな話をします。

 

大きく崩れないために

 

自分でそのサインに気がついていたとしても、

じゃあどうしたらいいのか、という判断はなかなか難しいもの。

 

定期メンテナンスに通うことで、体の状態を維持するだけではなく、「自分の体を知る」ということにも活用していただいているようでした。

 

大きく体を崩さないために、「自分の体を知る」ことはとても大切です。

体が楽になるだけでなく、そのような機会を提供できているとわかり、とても嬉しく思いました。

最後に、、

 

自分の体を知るにはいろいろな方法があります。

 

ヨガやピラティス、毎日のストレッチ。

歩く時に自分の体を良く観察してみる、など。

 

その1つの手段としての『定期的なメンテナンス』もオススメです。

 

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

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