飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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今週末は”パワーヨガ”

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

今週末はLifeblood Yoga Live セッションです!!

 

今回も”パワーヨガ”

 

今回も『パワーヨガ』やります!

 

“パワーヨガ”は通常のヨガよりも運動強度の高いヨガです。

 

“パワー”がついているだけで嫌煙してしまう方もいると思うのですが、

「運動不足解消したい!」って方にはオススメ!

涼しくなってきたし、体動かしたい!という方にもオススメ!

汗かきたい!という方にもオススメ!

 

思い切ってトライしてみませんか??

 

最後の無料配信

 

そして、今回で第6回となるYoga Live セッションですが、

11月から有料化が決まっています。

 

今回で無料配信が最後となりますので、ぜひご覧になってみてください!

 

そしてそして、いつも行っているFBライブでの告知動画を編集しました!

テロップつけて、短めに作ってあるので、ぜひのぞいてみてくださーい!

 

〜第6回Yoga Liveセッション〜

日時:2020年10月3日(土) 9:30~

所要時間:40分

配信方法:Youtube

料金:無料

ヨガ講師:mie

https://instagram.com/mie.lumaryoga?igshid=w1iyub2o4rdf

 

パソコン用フォームURL
https://ws.formzu.net/fgen/S82742680/
スマホ用フォームURL
https://ws.formzu.net/sfgen/S82742680/

 

最後に

 

今回の”パワーヨガ”は『ワンミニットヨガ〜パワーヨガシリーズ〜』の④〜⑧のシークエンスが主な内容となっています。

 

どんなことやるの?と気になる方は、『ライフブラッドちゃんねる』をチェックしてみてくださいね(^^)

 

★ Youtube ライフブラッドちゃんねる

https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

(予約ページ):http://airrsv.net/lifeblood/calendar

定休日:土(不定)・日・祝日

★ ホームページ

https://lifeblood.jp

 

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