体を知るための『定期的メンテナンス』
より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾)
自分の体のこと、どのくらいわかっていますか？
目次
何か症状がある時は、、
定期的に体を見させていただいている方が
「ここに来なきゃ、自分の体の状態がわからないw」
とおっしゃっていました。
何か症状がある時、
そこがどんな状態な可能性があるのか
どんなことが原因となっている可能性があるか
どんなことをしていったら症状が良い方向にいくか
私たちは施術をするだけでなく、いろんな話をします。
大きく崩れないために
自分でそのサインに気がついていたとしても、
じゃあどうしたらいいのか、という判断はなかなか難しいもの。
定期メンテナンスに通うことで、体の状態を維持するだけではなく、「自分の体を知る」ということにも活用していただいているようでした。
大きく体を崩さないために、「自分の体を知る」ことはとても大切です。
体が楽になるだけでなく、そのような機会を提供できているとわかり、とても嬉しく思いました。
最後に、、
自分の体を知るにはいろいろな方法があります。
ヨガやピラティス、毎日のストレッチ。
歩く時に自分の体を良く観察してみる、など。
その１つの手段としての『定期的なメンテナンス』もオススメです。
～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
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