飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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初!新宿御苑7-9park

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

初めて新宿御苑に行ってきました!

 

2時間早く開園

 

新宿御苑では、開園を2時間早くして、

その間はいつもはできないアクティビティを行うことができるようになったんです。

 

7−9parkという事業で、そこでLifebloodもアクティビティを提供しています。

 

この前の連休最終日の祝日は、大嶋先生の“コンディショニングヨガ”がありました(^^)

大島先生の写真

祝日ということで、私も顔を出すことができました!

平日も行っている7-9parkですが、

7:00台にスタートとなるため、私は顔を出すことができません。

 

やっと行くことができた新宿御苑でしたが、

とってもいいところでした!

大嶋先生のコンディショニングヨガ

 

まずはアクティビティにこそっと参加。

 

大嶋先生のコンディショニングヨガは、

背骨と骨盤を整えるヨガ。

 

特にお腹周りを刺激。

そして、股関節をしっかりと動かすクラスでした!

御苑の芝生

アクティビティの後も有意義に

 

ヨガの後は、、、

御苑内を散策。

御苑の写真 ←後ろ姿は柴原院長w

 

お弁当発見!売店で焼きおにぎり、今川焼き、飲み物が買えます。

お弁当の写真 ←お弁当類は休みの日だけ。

みんな大好きスタバが御苑内にあります!

スタバの写真 ←この日は混んでましたが、平日は空いているみたいです。

 

御苑すぐ隣のカフェでブランチ。

ブランチの写真

10:30。人が増えてきたところで帰宅です。

 

最後に、、、

 

7-9parkの時間帯は祝日でも人が少なく、

とても気持ちよく過ごせます!

 

今週末もLifebloodではアクティビティの提供を行っているので、

週末、気持ちよく過ごしたい人はぜひお越しください(^^)

 

詳しくはこちらから

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

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