お風呂の水が入ってしまう、、

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)
お湯もれってご存知ですか?
目次
骨盤底筋ケア
産後から気になる方の多い症状の1つ『お湯もれ』。
お風呂のお湯が膣から入り込んでしまい、お風呂を出た後に外に出てしまうこと。
新しい下着が濡れてしまったりと、地味に気分が悪いのです。
Lifebloodでは月に1度、『骨盤底筋ケア相談会』を行っていて、
尿もれ、お湯もれ、膣音で
お悩みの方が気軽に来れるよう間口を広げています。
先日参加してくださった方は出産経験はない方。
かなり前から気になっていたようなのですが、対処法がわからずにいたそうです。
まずは緩める!
Lifebloodの骨盤底筋ケアは、
「硬くなっている」骨盤底筋を緩め、
結果的に膣や尿道の入り口が締まりやすくなる、という方法。
相談会では簡単な施術も体験していただきます。
その方の骨盤底筋もガチガチでした。
施術が終わると
「締まりやすくなったし、背筋が伸ばしやすくなりました!」
とすぐに効果を実感してくださいました。
骨盤底筋は骨盤の底を支える筋肉。
姿勢にも関係してきます。
最後に、、、
お湯もれは相談会だけでも十分に効果を感じていただけます。
お困りの方はぜひ参加していただきたいと思っています。
来月の『骨盤底筋ケア』についてはこちらから
~Lifeblood鍼灸マッサージ院~
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