動画撮影、ちゃくちゃく

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾)

 

本日はヨガの動画撮影をしました。

 

院長柴原、挑戦中！

 

今年からLifebloodのYoga動画配信の形が変わりました。

 

先週配信したのは、『院長柴原がYogaに挑戦する！』というもの。

昨年のYoga動画配信”ワンミニットヨガ”を使って、

Yoga30日間プログラムに挑戦してもらっています。

 

毎日、確実にこなしていってくれているみたいで、、

　

報告メッセージがちょこちょこきます（＾＾）

 

来週配信『温活Yoga』

 

で、来週の動画配信用の撮影を本日、行いました！

ヨガ講師のMie先生に『温活ヨガ』を教えてもらう、というもの。

 

まだまだ寒い時期ですし、じっとしていても体が温まらない。

また、体温が低いと免疫力も落ちてしまいます。

 

そんな時の『温活ヨガ』！

なかなか面白い内容になりそうなので、来週の動画配信はぜひチェックしてみてくださいね（＾＾）

 

最後に、、、

 

外出しにくい今の状況、、、。

動きが少ないと気持ちも停滞しがちです。

 

まずは体を動かすこと！

オンラインをうまく使って欲しいな、と思っています。

 

～Lifeblood鍼灸マッサージ院～

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