飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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動画撮影、ちゃくちゃく

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

本日はヨガの動画撮影をしました。

 

院長柴原、挑戦中!

 

今年からLifebloodのYoga動画配信の形が変わりました。

 

先週配信したのは、『院長柴原がYogaに挑戦する!』というもの。

昨年のYoga動画配信”ワンミニットヨガ”を使って、

Yoga30日間プログラムに挑戦してもらっています。

 

毎日、確実にこなしていってくれているみたいで、、

柴原院長写真 柴原院長の写真

報告メッセージがちょこちょこきます(^^)

 

来週配信『温活Yoga』

 

で、来週の動画配信用の撮影を本日、行いました!

動画撮影

ヨガ講師のMie先生に『温活ヨガ』を教えてもらう、というもの。

 

まだまだ寒い時期ですし、じっとしていても体が温まらない。

また、体温が低いと免疫力も落ちてしまいます。

 

そんな時の『温活ヨガ』!

なかなか面白い内容になりそうなので、来週の動画配信はぜひチェックしてみてくださいね(^^)

 

最後に、、、

 

外出しにくい今の状況、、、。

動きが少ないと気持ちも停滞しがちです。

 

まずは体を動かすこと!

オンラインをうまく使って欲しいな、と思っています。

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

(予約ページ):http://airrsv.net/lifeblood/calendar

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