何かある前に気がついてほしい
こんにちは。
飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。
Lifebloodでは定期的にヨガのイベントを開催しています。
なぜヨガなのか？
目次
何かある前に
鍼灸マッサージ院に来院される方の多くが、首が痛くて眠れない、腰が痛くて動けないなど、「何かあった時」に施術に来ます。
ま、「何かあった時」が大変だと知って、メンテナンスに来てくれている人もいるのですが。
そして、もっとあるのが、「何かあった時」に我慢する…。
過ぎていくのを待つ。
痛め止めでごまかすなど。
どーしてもダメってことで施術に来たりします。
そうすると、痛みが長引いてしまったり、施術回数が増えてしまったりすることが多々あります。
何かいい方法はないかな～と思っていたのです。
自分の状態に早めに気がつけて、セルフケアができる方法。
そして、「何かある」一歩手前で気がつける方法。
そして、「何かない状態」が施術以外で続くことができればとてもいい！
ヨガだ！
で、私が目につけたのが呼吸ができて、筋力がついて、ストレッチ効果もある『ヨガ』。
私も３年前から細々続けているヨガ。（最近少し頻度上がりました！）
どうしたらクライアントさんにそのよさを実感してもらえるか？？
ヨガの効果を実感するには、頻度と継続が必要です。
ヨガの先生に言わせると「週に１度くらいは」とのこと。
ん～それじゃあハードル高いな…。
そこでLifebloodでは体の調整を行なってからヨガをする、というイベントを定期的に行うことにしました。
体の調整をしてからヨガをすれば効果も上がるはず。
少ない回数でそれを実感してもらえれば、ご自身でヨガを始めてくれるかも。
ヨガで自分の体の状態に気がつけば、何かある一歩手前で『施術』を選択することができるかもしれない。
そんな想いで始めたイベントです。
最後に…
このイベント開催にあたり、柴原院長に相談したんです。
そしたら「自分にないものはできる人にお願いするっていいと思うよ！」と即答でした。
体を動かすだけで不調を解消できる人もいます。
それぞれに合った形で、いろんなものを提供できたらな、と思っています。
次回のヨガイベントは6/27(木)スタート！！
～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
定休日：土・日・祝（不定期）
