飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

予約はこちらから

妊娠前のお腹を取り戻そう!

小川夕子
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
詳しいプロフィールはこちら

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

昨日は産後2ヶ月のママが来てくれました。

 

エクササイズを効果的に!

 

毎月行っている、『妊娠前のお腹を取り戻そう!』という新規限定イベント。

 

「お腹のぽっこりをなんとかしたい!!」と

産後2ヶ月のママが来てくれました。

 

このイベントでは、

骨盤の左右差を整え、お腹の筋肉を動きやすい状態に!

お腹施術の写真 

その後、エクササイズの指導をします。

 

どうにかしたい!という気持ちを大切に

 

骨盤を整えれば動きが楽になるのを実感でき、

お腹の筋肉にアプローチすれば、さらに動きが軽くなる。

 

「自宅でのエクササイズ、どのくらいの頻度でやればいいですか?」

という意欲的なママを頼もしく感じました。

 

子どものことに一生懸命になってしまうのがママたちのサガ。

これはもう仕方ないし、そうあれることは幸せなことでもあります。

 

でも、そんな中でも自分の体をどうにかしたい!って気持ちはとっても大切。

そして、そんな気持ちから行動を起こせたママに拍手です。

最後に、、、

 

毎月行っているこのイベント、次回は3/16(火)開催です。

お気軽にご参加ください。

 

詳しくはこちらから

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

(予約ページ):http://airrsv.net/lifeblood/calendar

定休日:土(不定)・日・祝日

★ ホームページ

https://lifeblood.jp

★ Youtube ライフブラッドちゃんねる

https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ

★Twitter @lifebloodtokyo

https://twitter.com/lifebloodtokyo

★Instagram @lifebloodtokyo

https://www.instagram.com/lifebloodtokyo/

★Facebook @lifebloodtokyo

https://www.facebook.com/lifebloodtokyo

この記事を書いている人 - WRITER -
小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© ママ鍼灸師が考える”心とカラダ” , 2021 All Rights Reserved.