歳をとっても動ける体を

 

こんにちは。

Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。

 

前回はヨガのイベントのご案内をしました。

私自身、月に２、３度ヨガのレッスンを受けています。

 

昨日はその日！

友人２人を自宅によび、先生をよんでヨガをしました。

　　　

 

子どもが夏休みの間はなかなか時間がとれず、久々のヨガクラスとなりました。

 

１人でやるよりも、先生の声かけがあるだけで自分の体と向き合うことができます。

それに、みんなで体を動かすのも楽しい。

 

昨日は「子どもが離れてからどれだけ体が動くかで、楽しめる幅が広がる！」という話が出ました。

 

子どもと過ごす時間は楽しいし、かけがえのない時間。

けれど、子育てが終わって動けない体になってしまったら、とても残念です。

 

私は施術で元気でいたい！という人をサポートしたいし、自分自身も元気でありたいと思っています。

 

一緒に元気に楽しく歳をとりましょう！

 

腰痛、肩こり、関節の違和感など。

不調は早めの改善が大切です。

 

 

～Lifeblood鍼灸マッサージ院～

東京都千代田区富士見2-2-12　伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

定休日：土・日・祝（不定期）

予約ページ：http://airrsv.net/lifeblood/calendar