女性に多い股関節の痛み
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飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)
股関節の違和感ありませんか?
目次
痛みはなくても、、
先日みさせていただいた60代の女性。
訴えは『股関節の痛み』でした。
「長い時間歩いていたら痛くなってしまった。」とのこと。
痛みは落ち着いてきたけれども、不安があるとのご相談でした。
仰向けになって、股関節を深く曲げてみると左右差があり、違和感の訴えもありました。
骨盤の高さの左右差も。
股関節は“骨盤”と“大腿骨”(太ももの骨)で構成されているため、骨盤の位置もとても大切です。
股関節の周りをぐるっと調整
今回は股関節の周りをぐるっと調整。
足の付け根の部分、そしてお尻の筋肉をスムーズに動くように手技で整えました。
これで、股関節を深く曲げた時の違和感、左右差はなくなりました。
その後、股関節の位置を調整するセルフエクササイズをお伝えして、この日の施術は終了となりました。
最後に、、
股関節の痛みを訴える女性は多いです。
何か変だな?と違和感を感じたら、ぜひご相談いただきたいと思います。
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