飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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カラダの変化を確認しながら、、

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

昨日の夜は『骨盤と足元を整えてヨガしよう!』開催しました。

 

ヨガをもっと気持ちよく、効率よく

 

夜のヨガイベントは骨盤の調整をし、

足元の調整をしてから

足の調整

ヨガを行います。

 

ヨガはすぐには効果を実感しにくいのですが、続けることが大切。

 

その手助けになればと思い、ヨガの前のカラダ調整を行なっています。

効率よく、気持ちよくヨガができるお手伝いです。

 

ビフォーアフター

 

本日のヨガは

ダウンドッグのbefore、afterを自分の目で確認できるよう、

マットに印をつけました。

ヨガの写真   

大嶋先生のイキな計らい。

 

みなさん、最後のダウンドックは

手と足の距離が伸びたし、形もとってもキレイ!

ヨガの写真

 

いつもアイディアいっぱいの大嶋先生、素敵です(^^)

 

最後に、、、

 

キャンセル待ちも出る夜ヨガ。

毎月第3木曜日の定期開催なりました!

 

来月は3/19(木)20:00スタートです!

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