飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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カラダを動かす機会を

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

昨夜は『骨盤と足元を整えてヨガしよう!』イベントでした。

 

カラダを動かす機会が減っている

 

この日はやはりコロナの話に、、、。

 

スポーツジムが閉まっている。

体育館が使えなくなった。

マラソン大会が中止になった。

 

、、、カラダを動かす機会が少し減っているようでした。

 

このイベントは少人数制。

消毒をして、換気をして、開催しました!

ちょっとキツイ!が心地よい

 

このイベントでは

足の調整と

足の調整の写真

骨盤の調整をして

骨盤の調整の写真

カラダを整えます。

 

その体でヨガがスタート!

「カラダ、動かしたくなってますよね!?」

という大島先生の言葉でスタートしました。

ヨガの写真

ヨガの写真

スポーツを楽しむ人が多く参加する夜のヨガイベント。

ちょっとキツイ!!が皆さん、心地よいようです(^^)

 

最後に、、、

 

カラダを動かす機会がなんとなく少なくなってしまっている今。

カラダを整え、しっかり動かして、

スッキリしていただけたのではないかと思います。

 

次回は4/16日(木)20:00スタートです!!

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