“温活ヨガ”で紹介していただいたのは、、
より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾)
新しいYoga動画配信始まりました（＾＾）
目次
新しくなったLifeblood Yoga動画配信
今年から新しくなったLifebloodのYoga動画配信。
第２、第４月曜日に配信となっています。
第２月曜日は『ワンミニットヨガ取説』ということで、柴原院長にヨガに挑戦してもらっています。
そして、今週の月曜日、第４月曜日はヨガ講師Mie先生にさまざまなヨガを教えていただく、というもの。
『呼吸』で体を温める！
今回のお題は”温活ヨガ”！！
まだまだ寒い日が続きそうなので、ヨガで体を温めよう、という企画です。
Mie先生が紹介してくれたのは、しっかり『動く』ではなく、
ヨガならではの『呼吸』にフォーカスしたものでした。
私も、『呼吸』だけで体が温かくなることを実際に体感！
とても面白かったので、ぜひご覧になり、動画をみながら一緒にやっていただけたらと思います（＾＾）
最後に、、、
この特別な『呼吸』を含む、”温活ヨガ”を来月のオンラインYogaLiveセッションで行います！
寒い時期、じっとしていては体はさらに固まってしまいます。
一緒に体を動かしませんか？
ご参加、お待ちしております！
【第10回Yoga Liveセッション〜体を温める温活Yoga！〜】
日時：2021年2月6日（土） 10:00~
所要時間：40分
配信方法：Youtube
料金：1100円
ヨガ講師：mie (https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)
参加希望の方は、弊社HPより”Live配信チケット”をご購入ください。
https://shop.lifeblood.jp/items/38182236
～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
(予約ページ)：http://airrsv.net/lifeblood/calendar
定休日：土（不定)・日・祝日
★ ホームページ
★ Youtube ライフブラッドちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ
★Twitter @lifebloodtokyo
https://twitter.com/lifebloodtokyo
★Instagram @lifebloodtokyo
https://www.instagram.com/lifebloodtokyo/
★Facebook ＠lifebloodtokyo
