飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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“温活ヨガ”で紹介していただいたのは、、

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

新しいYoga動画配信始まりました(^^)

 

新しくなったLifeblood Yoga動画配信

 

今年から新しくなったLifebloodのYoga動画配信。

第2、第4月曜日に配信となっています。

 

第2月曜日は『ワンミニットヨガ取説』ということで、柴原院長にヨガに挑戦してもらっています。

 

そして、今週の月曜日、第4月曜日はヨガ講師Mie先生にさまざまなヨガを教えていただく、というもの。

『呼吸』で体を温める!

 

今回のお題は”温活ヨガ”!!

まだまだ寒い日が続きそうなので、ヨガで体を温めよう、という企画です。

 

Mie先生が紹介してくれたのは、しっかり『動く』ではなく、

ヨガならではの『呼吸』にフォーカスしたものでした。

 

私も、『呼吸』だけで体が温かくなることを実際に体感!

 

とても面白かったので、ぜひご覧になり、動画をみながら一緒にやっていただけたらと思います(^^)

最後に、、、

 

この特別な『呼吸』を含む、”温活ヨガ”を来月のオンラインYogaLiveセッションで行います!

 

寒い時期、じっとしていては体はさらに固まってしまいます。

一緒に体を動かしませんか?

ご参加、お待ちしております!

 

【第10回Yoga Liveセッション〜体を温める温活Yoga!〜】

日時:2021年2月6日(土) 10:00~
所要時間:40分
配信方法:Youtube
料金:1100円
ヨガ講師:mie (https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)

 

参加希望の方は、弊社HPより”Live配信チケット”をご購入ください。

https://shop.lifeblood.jp/items/38182236

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

(予約ページ):http://airrsv.net/lifeblood/calendar

定休日:土(不定)・日・祝日

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