6/6（土）9：30スタート！オンライン Yoga Liveセッション
より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）
来月のオンラインYogaセッションのお知らせです。
目次
セッションの内容を事前に把握
先月も配信したYogeセッションの生配信。
たくさんの方に見ていただき、
そしてカラダを動かしていただきました！
前回の様子はこちらから
LifebloodのYogaセッションでは、事前に内容を把握できるところが特徴です。
内容を事前に把握することで、より自分のカラダと向き合うことが可能です。
セルフエクササイズもお伝えします！
今回は“ライフブラッドちゃんねる”の『１minutes YOGA』の1〜10回に出てくるポーズ+αで構成されたセッションとなります。
★ Youtube ライフブラッドちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ
出てくるポーズは前回と同じですが、順番を変え、そして少し違ったポーズも入ってくる予定です。
また、今回はヨガの前にグラウンディング（地面の接地）をよくするセルフエクササイズもお伝えする予定！
足元を整えた状態でヨガをすると、また違った感覚を味わうことができると思います。
Yoga Liveセッション
日時：2020年6月6日（土） 9:30~
所要時間：40分
配信方法：Youtube
料金：無料
ヨガ講師：mie
https://instagram.com/mie.lumaryoga?igshid=w1iyub2o4rdf
申し込み方法：申し込みフォームにて
パソコン用フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S14497890/
スマホ用フォーム
https://ws.formzu.net/sfgen/S14497890/
主催
株式会社Lifeblood：https://lifeblood.jp
最後に、、、
6月に入り、少しずつ生活が変わっていく人が多いと思います。
カラダを動かしてリフレッシュして、この変化を乗り越えていきましょう！
～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
(予約ページ)：http://airrsv.net/lifeblood/calendar
定休日：土（不定)・日・祝日
★ ホームページ
★ Youtube ライフブラッドちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ
