飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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ヨガの前に体の調整を

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に4日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、7歳。 産前産後のケアも行っています。 お気軽にご相談ください♪
詳しいプロフィールはこちら

 

こんにちは。

Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。

 

8/1(土)の夜はヨガイベント開催しました。

この日もありがたいことに満員御礼!

 

ヨガの効果を引き出す

 

Lifebloodはスポーツを楽しんでいる方が来院されることが多く、夜開催はスポーツをされている人ばかり。

何回か参加されている人もいて、体が変化してきているようです。

 

このイベントでは、ヨガの前に足と骨盤の調整を行います。

 

足の調整がスタッフが直接施術。

足の調整の写真

骨盤の調整にはリアラインコアというベルトを使います。

リアラインコアの写真

 

足元と骨盤が安定し、ヨガの効果も上がります。

ヨガの写真        

ヨガの写真

 

月に1度のヨガでも

 

いつもより呼吸がしやすい。

ぐらつきが少ない。

などの感想をいただいています。

 

ヨガに毎週通う、ということが難しい人もいると思います。

頻度が少ないと体の変化がなかなか出ないもの。

 

体の調整を入れることで、月に1回でもヨガの効果を高め、体がいい方向に向かってくれればと思っています。

90分で体が変わりました!の嬉しい声もいただきました。

最後に…

 

やはり継続は大切みたい!

月に1度ですが、回を重ねている方は変化が出てきているようです。

 

スポーツをしている方の参加が多い、夜のヨガイベント。

このイベントを通して体が変化し、競技へ貢献できたなら最高!

 

その人の未来を提供するようなサービスを。

Lifebloodの信念です。

 

~Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

定休日:土・日・祝(不定期)

予約ページ:http://airrsv.net/lifeblood/calendar

 

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