いい状態をキープする

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）

　

『ご本人にも努力していただく』ということ、とても大切です。

 

レポート作成

 

３月にある試験にむけてレポート作成をしています。

 

こんな症状の人がいて

カラダの状態はこんなかんじで

なんでこうなってしまったのか私はこう考えました。

 

で、こんなことやったらいいかな～と思って、

やてみたらこんなかんじでした。

 

というようなことを書きます。

 

これをやっていると、自分でもみおとしていた部分があったりします。

だから良くなっていったんだな、

今後、こうしたらもっとよくなるな、

そんなことも見えてきます。

 

レポート作成はなかなか大変なのですが、

とても勉強になっています。

 

いい状態をキープ

 

で、感じたこと。

 

私たちが整えたカラダはその時はいい状態になっています。

だけど、日常生活をおくっているとダンダンと崩れていってしまいます。

 

その方の取り入れやすい量、内容のエクササイズをお伝えしているのですが、

実践していただいている方はいい状態をキープしやすい。

 

やってもらえるような声かけも大切になってくるな、と改めて感じました。

 

最後に、、、

 

月に１度、１時間みっちりケアしたとしても、

残りの23時間と29日は私たちは何もすることができません。

 

治療院にいく時間以外の時間をどう過ごすかはとても大切。

 

そう感じているレポート作成期間です。

 

～Lifeblood鍼灸マッサージ院～

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