Lifebloodオンラインコンテンツ6月1日スタート
より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾)
Lifebloodオンラインコンテンツついに6/1スタートです！
目次
自分なりの動きやすい体
今年に入ってからずーっとずーっと作っていた動画。
その動画を皆さんにお見せできる日が近づいて来ました。
私の担当しているヨガの動画。
セルフエクササイズもコンテンツの一部です。
ヨガは左右同じように動かすことが多いのですが、左右同じように動く人はいません。
そして、ヨガの先生のように体を動かせる人も。
左右差を感じることも大切。
動かない体を感じることも大切。
だけど、ちょっとしたセルフエクササイズをすることで、自分なりの動きやすい体を手に入れることができるんです。
ヨガを続ける
オンラインのヨガはいろんなところで受けることができます。
だけど、治療院目線でのヨガ。
ヨガで体を痛めないように。
痛めないよう注意するだけではなく、もっとできることがあるんです。
そんなことを伝えたいし、実感してもらいたい。
そうすると、諦めていた「ヨガを続けること」を手に入れることができるのではないかと思っています。
最後に、、、
LifebloodのオンラインコンテンツはYOGAとエクササイズ（各筋肉のストレッチも紹介しています！）で構成。
どんなものかちょっと気になる、、そんな方はこちらをチェック↓↓
https://www.lifebloodonline.com/coming-soon
～Lifeblood鍼灸マッサージ院～
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