体調が悪い時はスローペースに
この記事を書いている人 - WRITER -
鍼灸マッサージ師。
週に３日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。
3児の母。子ども達は５歳、６歳、8歳。
産前産後ケア行っています！
お気軽にご相談ください♪
こんにちは。
飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。
朝、晩は寒いものの、暖かい日が増えてきました。
桜も咲いてきたし！
気持ちのいい季節です。
花粉がなければ…
目次
花粉症がつらい！
私は花粉症歴10年強。
毎年、2月末からＧＷ前まではマスクが欠かせません。
毎年、「今年は花粉症の症状が出ないかも！」
２月下旬から少しずつ強くなる花粉症の症状にてこずっていました
体調が悪い時はそれなりに
毎年の花粉症の時期ですが、今年痛感したのは、『
昨年より仕事量も増え、体調の不調に体がついていかなかった…。
反省点です。
来年からは、この時期は『体調が悪くなること』
カラダをいたわるって、そういうことなのかも。
最後に…
花粉に限らず、体調の変化には敏感になりたいと思いました。
これから年齢を重ね、体の不調を感じることも増えるのかな？
早めの判断、手の抜き方など、身につけていきたいです。
そして、優先順位を明確にすること。
人生は長い！！
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週に３日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。
3児の母。子ども達は５歳、６歳、8歳。
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