より良い未来のために

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）

 

先週末はLifeblood鍼灸マッサージ院のヨガイベント。

『骨盤と足元を整えてヨガしよう！』開催しました。

 

未来のための選択を

 

私はなぜこのイベントを企画し、担当しているのか。

ブログでも色々書いていましたが、最近、ピンときたことがありました。

 

私が価値があると思っているものは『未来のための選択』。

より良い未来のための選択を多くの人ができたらいいな、と思っています。

 

未来を明るく生きるには、体が大事じゃない！？

そのための選択肢は色々あります。

 

私が選択したものの１つが「ヨガ」でした。

 

そのヨガが気持ちよくできない人がいます。諦める人もいます。

体が硬いから、と気になっていても手がでない人もいます。

ヨガという選択をいい方向にむかわせるのに、私にできることがある！

それがこのイベントを続けている理由です。

 

より動きやすい体を

 

骨盤の安定感はどう？

自分の気持ちがいい手の場所は？

昨日担当してくれたmie先生は「自分の体に気づくこと」をとても大切にしています。

 

ポーズをとることに一生懸命になりすぎるとこの言葉も届きにくくなる。

足元と骨盤を安定させることにより、より気持ちよく、より集中してヨガを受けることができるのではないでしょうか。

　　

↑足の調整中。楽しくやってます（＾＾）

　　

↑骨盤の調整にはリアラインコアというデバイス（専用調整器具）を使います。

 

　最後に…

 

このイベントも今回で10回目となりました。

去年の12月から始めたイベント。

 

まだまだたくさんの人に体験してもらいたいです。

 

～Lifeblood鍼灸マッサージ院～

東京都千代田区富士見2-2-12　伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

定休日：土・日・祝（不定期）

予約ページ：http://airrsv.net/lifeblood/calendar