カラダの変化を感じられるイベント

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)
『妊娠前のお腹を取り戻そう!イベント』開催しました!
目次
お子様づれ大歓迎!
定期的に行なっているLifebloodのお母さん向けイベント。
7月25日に開催しました。
今回は
・お腹のお肉を取りたい!
・産後の骨盤のゆがみが気になる。
・より動ける体になりたい
そんなお母さんたちがきてくれました。
しかも子ども連れ!
赤ちゃんはやっぱりカワイイです(^^)
変化を実感する
このイベントでは、
1.骨盤の左右差を整え
2.お腹の筋肉が効きやすい状態を作り
3.お腹の基本となるエクササイズをお伝えしています!
詳しい様子はこちらから
そして、それぞれの段階で体の変化を感じることができます。
変化を感じることができると、
エクササイズを続けよう!という気持ちにもなります。
今は情報が多く、何から始めていいかわからない、という方も多くいます。
そんな方にはぜひ、直接話を聞いて、体験してみて、
エクササイズの効果を実感していただきたいな、と思っています。
最後に、、、
月に1度行なっている『妊娠前のお腹を取り戻そう!イベント』。
次回は8/25日(火)開催です!
自分のカラダを見直すきっかけに、いらしてみませんか?
詳細はこちらから
~Lifeblood鍼灸マッサージ院~
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
(予約ページ):http://airrsv.net/lifeblood/calendar
定休日:土(不定)・日・祝日
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