飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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『親子パークヨガ』参加してきました!

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

先週末は、『親子パークヨガ』に行ってきました!

 

自由度の高い”親子ヨガ”

 

新宿御苑79parkにてLifebloodが提供している『親子パークヨガ』。

 

新宿御苑という広い敷地だからこそ、

そして”朝”という人が少ない時間だからこそできる、

自由度の高い『親子ヨガ』です。

(ちなみに朝の7:30スタートです)

 

子どもが飽きちゃうかも、、、

大きな声を出したり、迷惑にならないかな?

そんな心配はいりません。

 

飽きてしまったら芝生を走りまわても良し。

大きな声を出しても気にならない広さ、人の少なさがあります。

親子パークヨガの写真 ←広々でーす!

 

外で親子で楽しいヨガ!

 

実際、子どもたちを連れて参加してきました!

 

結果、3人中、1人は最後まで楽しみ、2人は自由に遊んでいました。

ヨガはいつものヨガより和気藹々と楽しく、

広い空の下、みんなで思いっきり笑いました(^^)

 

子どもの自由な表現にも驚かされて、

いつものヨガとは違った気づきや楽しさがありました。

 パークヨガの写真

 

ヨガの後はスタバでお茶をし、植物園を楽しんで、13:30には帰宅。

サイコーです!

 

最後に、、、

 

次回の『親子パークヨガ』は12/20(日)!

単純に楽しいので、ぜひぜひ参加していただきたいと思ってます(^^)

 

■79parkアクティビティ申込みについて

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申込み〜決済までアプリ内で一括で行います。

 

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