産前、産後の技術講習会行ってきました②
こんにちは。
飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフ、小川です。
先週の土曜日、先月も行った技術講習会に行きました。
全3回のうち、今回は2回目。
今回は理論はさておき、とにかく練習、練習、また練習という1日。
９：30～16：00過ぎまで休憩を挟みながら、ひたすら体の組織を追いかけ回しました。
目次
産前産後の腹部のケア
この技術講習会は、産前産後ケアを意識した内容。
なので、腹部を中心に手技の練習をおこなって行きました。
子宮が大きくなるにつれ、腹部は膨れていきます。
お腹の筋肉は１つではなく、様々な筋肉が何重にも重なっています。
そのため、腹部の筋肉間の滑走性が悪いままだと、様々な症状を引き起こします。
例えば腹直筋離開。
一般的に『腹筋』とイメージしやすい真ん中の部分。
お腹が大きくなるにつれ、真ん中から裂けてしまうことがあります。
これも、腹直筋とその下の組織との滑走性を促すことにより、予防できるのではないか、とのこと。
その他の効果として、過度なお腹の張りを軽減したり、お腹の中で赤ちゃんが動くスペースを大きくしたり、様々なことが期待できそうです。
何年た経っても産後は産後
今回の講習の中で話に出てきて気になったのが、「何年経っても産後は産後なんですよ」とiuいう言葉。
私の自宅治療院に来ている方は女性の方がほとんど。
出産経験のある方も多くいます。
そして、「子育てし始めてから調子が悪くなった」という方が多くいらっしゃいます。
そして、その方達は産後10年、20年と経っているのです。
もっと早い段階で体をリセットできたなら！
そんな思いを強くした日でもありました。
最後に…
実はこの日の前夜、講師の先生が実際に治療する様子を見学することができる、といことで夕方から都内へ出ていました。
そして、この日の講習会後は職場で技術練習会。
連日家を空けることを許してくれた家族に感謝！
いろんな人に助けてもらって得られたこのような機会を、余すことなく吸収しなければいけないな、と肝に銘じて！
今週も頑張りま～す。
前回の産前産後ケア技術講習会の様子、その後はこちら↓
