誕生日でした

 

より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）

　

先週は誕生日でした。

 

みんなにお祝いしてもらいました。

 

当日は家族に祝ってもらい、、、

　←子供達から

　←家族が作ってくれました

 

そして、昨日は職場でも祝っていただきました。

↑笑いシワはいい歳を重ねたアカシ！（と思うことに）

　←HININEのオリジナルノート。私のイメージは『黄色』らしい。

 

みんなに祝ってもらって、幸せです。

 

楽しい歳に

 

誕生日、毎年、もっと楽しもうって気持ちになります。

 

そして、どういうふうに歳をとっていきたいか、

そのためにこの１年どうする？ってことを視野を広く考える機会な気がします。

 

で、毎年『楽しい歳にする』と言っている気がします。

『楽・らく』ではなく『楽しく面白く』。

 

そのためならちょっとしんどいこと、勇気がいることもやってみる。

この歳もそんな歳にしたいです。

 

最後に、、、

 

そして、楽しめるための体づくりをしっかりやっていこうと思っています。

自分の体の声を聞きながら、『食』『睡眠』『運動』をまずはできる範囲で。