飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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ヨガというツール

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

ヨガを知っていてよかった!最近特に思います。

 

モヤモヤがつのってくると、、、

 

学校始まる?始まらない?

モヤモヤすることが多いですね。

 

散歩はするよう心がけているものの、、、

 

頭がなんだかモヤ~っとしたり、

いつもより肩が凝ったりしています(^^;

カラダを動かす!

 

先日特にカラダが重かった時、

何気なくヨガをしたところ、、、。

 

頭がスッキリ!

やっぱりカラダを動かすのっていいみたい。

 

ヨガを知っていてよかったな~と思った瞬間でした。

最後に、、、

 

カラダを動かす方法ってなんでもいいと思っています。

家で手軽にできるし、ヨガはとてもいいツールです。

 

Lifebloodでは先月よりカラダを動かすための動画配信始めてます。

何かいい方法ないかな?と思ったら。

チェックしてみてくださいね(^^)

 

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※来週はコロナウイルス感染拡大を受けて、1週間休業させていただくことになりました。

Lifeblood鍼灸マッサージ院~

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

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