『肩こりの人の”整えてヨガ”』1/11（土）14:00〜！！
より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい！
飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです（＾＾）
来年１発目。
肩こりの人のためのヨガイベントのお知らせです。
目次
いつもより動きやすい体でヨガ
Lifebloodでは、施術で体を整えヨガをする、というイベントを定期的に行なっています。
ヨガしたいんだけど、体が硬いの‥
とか、
ポーズがうまくとれるか心配‥
とか、ヨガに興味があるけれどなかなか１歩が踏み出せない方がたくさんいます。
このヨガイベントは、そんな方々のサポートをするためもの。
手技による体の調整を行なうことで
いつもよりもスムーズに体を動かすことができます。
今月より、『肩こりの人』に特化した内容を行うようになりました。
最後は鍼で最大限のリラックスを！
先月行なった『肩こりヨガ』はとても好評でした。
調整後のヨガでは「肩が上がりやすい！」との声。
ヨガの内容は、肩周りを動かす動きが多い内容。
そして、このイベントでは最後に鍼の介入が入ります。
動きやすくなった体でヨガを行い、最後に鍼で最大限リラックスできる。
また参加したい！
気持ちよかった。
という声も上がり、その後の肩が軽くなった、という方もいらっしゃいました。
そんな『肩こりの人のための”整えてヨガ”』。
来月は1月11日（土）14:00スタートです！
イベント詳細
【肩こりの人のための『整えてヨガ』】
日時：1月11日(土) 14:00～15:30
所要時間：90分（約60分のヨガレッスン時間を含む）
定員：4名（最少開催人数2名）
費用：5,000円(税抜）
お申込み : お電話（03-6272-4022）またはお問い合わせフォームにて
※お着替えはご持参ください。
※ヨガマットはこちらでも用意しております。もちろん持ち込み可能です。
※お飲物ご用意ください。
最後に
肩こりって慢性化している人が多いけれど、結構辛いもの。
肩こりで悩んでいる方はぜひ１度、ご参加ください（＾＾）
どんなことやるの？もっと詳しく知りたい方はこちら↓
http://ogawayuko.lifeblood.jp/2019-12-7-yoga/
前回の様子はこちらから↓
