飯田橋Lifeblood鍼灸マッサージ院スタッフブログ

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『肩こりの人の”整えてヨガ”』1/11(土)14:00〜!!

小川夕子
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小川夕子
鍼灸マッサージ師。 週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。 3児の母。子ども達は5歳、6歳、8歳。 産前産後ケア行っています! お気軽にご相談ください♪
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より楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!

飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)

 

来年1発目。

肩こりの人のためのヨガイベントのお知らせです。

 

いつもより動きやすい体でヨガ

 

Lifebloodでは、施術で体を整えヨガをする、というイベントを定期的に行なっています。

 

ヨガしたいんだけど、体が硬いの‥

とか、

ポーズがうまくとれるか心配‥

とか、ヨガに興味があるけれどなかなか1歩が踏み出せない方がたくさんいます。

 

このヨガイベントは、そんな方々のサポートをするためもの。

手技による体の調整を行なうことで

いつもよりもスムーズに体を動かすことができます。

 

今月より、『肩こりの人』に特化した内容を行うようになりました。

 

最後は鍼で最大限のリラックスを!

 

先月行なった『肩こりヨガ』はとても好評でした。

 

調整後のヨガでは「肩が上がりやすい!」との声。

 

ヨガの内容は、肩周りを動かす動きが多い内容。

そして、このイベントでは最後に鍼の介入が入ります。

 

動きやすくなった体でヨガを行い、最後に鍼で最大限リラックスできる。

 

また参加したい!

気持ちよかった。

という声も上がり、その後の肩が軽くなった、という方もいらっしゃいました。

 

そんな『肩こりの人のための”整えてヨガ”』。

来月は1月11日(土)14:00スタートです!

肩の調整写真肋骨の調整ヨガの写真

 

イベント詳細

 

【肩こりの人のための『整えてヨガ』】

日時:1月11日(土) 14:00~15:30

所要時間:90分(約60分のヨガレッスン時間を含む) 

定員:4名(最少開催人数2名)

費用:5,000円(税抜) 

お申込み : お電話(03-6272-4022)またはお問い合わせフォームにて

 

※お着替えはご持参ください。

※ヨガマットはこちらでも用意しております。もちろん持ち込み可能です。

※お飲物ご用意ください。

 

最後に

 

肩こりって慢性化している人が多いけれど、結構辛いもの。

肩こりで悩んでいる方はぜひ1度、ご参加ください(^^)

 

どんなことやるの?もっと詳しく知りたい方はこちら↓

http://ogawayuko.lifeblood.jp/2019-12-7-yoga/

 

前回の様子はこちらから↓

施術 × yoga × 鍼

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